Institut de Yoga à Nancy
Les cours de hatha yoga et de yoga nidra (technique de relaxation profonde)
sont dispensés 19 rue Stanislas à Nancy par Valérie Rémy professeur de yoga et de relaxation diplomée.
Des stages sont proposés tout au long de l’année abordant des thèmestels que :
Contrôle de la respiration et de l’énergie (pranayama) la méditation,
des ateliers pour femmes enceintes et enfants.
Les cours et les stages s’adressent à toute personne désirant se sentir en harmonie avec elle-même et les autres,
éliminer les tensions physiques et mentales, gérer le stress au quotidien.